我以前每天念500遍大悲咒的时候，有位师兄天天鼓励我念1000遍。我心想我这辈子也念不了1000遍，500遍都累得不行了。两年后我病了，我直接选择月月加量，直接加到每天1000遍，有时候逆境、病苦真是修道的增上缘。鼓励我的师兄，天天睡三个小时，有时候连续念24小时，我心想我哪有你这么精力充沛。现在走过来发现，越念精力越旺盛，身体越好。

我的入睡困难开始于初二，开始住校，也开始了我的入睡困难之旅。每天睡觉对我都是一种折磨，常常其他的人都睡着了，我依旧一点困意都没有。为了晚上能快些睡着，白天都不敢午睡。记得老师问我为什么不睡，我说白天睡觉的话晚上睡不着，一天只能睡6个小时左右，要留着晚上睡。那个时候禁止手机，熄灯后台灯也不让用。我唯一用来打发时间的就是蒙着被子看英语语法，一本是一个学期的量，有时候一晚上我能复习小半本。曾经吃过中药，没啥用，后来就不当回事了，但是其实睡不着挺折磨人。

嫂子的妈妈前年来我家佛堂，她看上去就是病病歪歪的样子，人很瘦，双眼无神，大黑眼圈非常明显，脸色暗沉发黄，没有光泽。她来的时候是夏天，可她告诉我得把房间窗户都关上，因为她感觉身体特别怕风，皮肤老是麻酥酥地，晚上睡不好觉。闭上眼睛就是各种梦，老梦见死去的人。