怨恨是一种对不如意的人与事所产生的负面情绪。此时，勿怨天、勿责人。应思惟这些违逆境缘，皆是自己宿世今生业缘所致。若见人欢喜者，得欢喜报；恼害人者，得恼害报，种种皆是本着前世之所为，如影随形，如响应声。所以要心平气和，作还债想，可千万不要积聚怨恨，这是很不吉祥的事情啊！且聚积的怨恨遮盖着我们的佛性，遮掩着我们智慧的光明哪！这个怨恨一旦像决堤的水冲出来，其力势足以毁灭对方，同时也毁灭了自己，自他不二吗。吾人内心如清冷之水，虚明湛洁，一起怨恨，则若投下污秽之物，当即浑浊水之清冷。一念嗔心起，百万障门开，火烧功德林哪。此时，要忍住，作还债想，尤其是念佛人，把一切众生看作自己的父母啊，他曾经作过我父母，我作为子女要孝顺他，孝顺都来不及，还怎么敢怨恨他呀，一定要把这个怨恨放下，以慈悲心对待一切，身心祥和。

无常随时可来，但佛爱无处不在，说一件印象深刻的往事吧。

2015 年 11 月 3 日，我的肝区突然疼起来，持续不断，异乎寻常地疼，还伴随着消瘦。心中惊诧，不由心想：是无常来了吧！

末学2017年7月20日进入精进群，常常看师兄们各种分享，各种精进，各种满愿，自然是羡慕不嫉妒。进群5年以来，虽然没有像大家那样的惊喜连连，也算不上精进，但菩萨也没有放弃。最深刻的体会就是：个人智慧不足，多来群里冒泡，学习吸收各种精华，好好利用各种福利，多学习，多放下，心安即是归处，外缘善巧，助我放下。

今天和大家分享一个老故事，愿你亦能有所感悟。

黄昏，郊外，山林。游人归去，山上渐渐恢复了往日的宁静。突然，高高的山岗上传来一声发泄似的狂喊：“啊——！！”