我于2021年12月24日加入精进群。进群短短时间发生很多好事，今天跟大家分享其中一件――基本摆脱梦魇。

开始梦魇那年我高一，告别梦魇的时间是2021年12月24日（进精进群的时间），算了一下共持续9年。梦魇很频繁，一周3次左右。简单整理几种我遇到的梦魇。