【原创】积极面对苦难方得自在✨ Only by Actively Facing Suffering Can We Be At Ease

作者：（山东青岛）净思

　　简单讲一下近况，生活上大约如从前，过了年的这几天好像又顺利不少，继续努力，边走边看。心态上较往年有些许进步，考验来临前能感应到，及时做好心理准备，考验中没那么极端了，抗击打能力增强，然后就是能较快速地调整好状态，自愈能力提升。分享最近一段时间的心得体会：
　　一、苦难
　　在极其有限的生存条件下若能迎难而上，在寻求出路的时候，不重要的会被首先放弃掉，曾经认为某些重要的也会在取舍的过程中被放弃，重要的、有意义的自然而然呈现在前。小一点的苦难也有类似的作用。
　　末学在翻业障比较厉害的时候，那会儿真是左右为难只能为难自己，期间曾用到很多次转念，当下的念头不能解决问题，只得思变，思考事情的两面性甚至多面性，从而保持理性，防止自己沉溺于消极悲观情绪。若说末学有一点智慧也赖于遭遇的多多苦难，奈何业重苦多，慢慢学会了苦中作乐。总之，苦难对于成长有十分重要的意义，应辩证、主动地面对。

　　二、断舍离
　　物质层面，比较经典极致的就是孔子说到颜回：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉，回也！”物质环境能反映出一定程度的心理状态，也能影响心理状态。生活上选择适合自己的就好，不多赘述。
　　精神层面，末学试着一理，举例：因家人或朋友的不学佛烦恼，究其本质即是不自信，以期外部的肯定来加强内部的自信，亦或是为情所困，常言道“情不重不生娑婆”，千丝万缕不若在平时就断一断，能断一丝是一丝吧。断不了也无妨，多来群里聊聊，增进与师兄们的情谊（有缘的我们本就是旧识）（置换原理），他日极乐相逢时，哇！都是自己人，定会一展笑颜。如若不然，谁认识我，我认识谁。

　　三、自在
　　在，古时马车的停车止退器，也就是三角形形状的木头被称为在。在有停止的意思，懂得自己停止就是“自在”，知道自己什么时候停、什么时候止，不该我做的事坚决不做。由，马车轮子的轴承，通过转动使车子向前进，自己的事情、该尽的职责，不需要别人监督鼓励，自己会做好就是自由。随心所欲不逾矩，收放自如，就是自由自在。

　　四、怎样快速融入精进群
　　直接点就是怎样在班组群说上话，一点经验分享给“新”师兄。首先要做好心态上的调整。精进群的氛围不只是红包雨时直达100℃，精进群的魅力只有真正融入了才能体会其所在。若活动适时末学经常冲在第一个报名。比如这次活动报名即得加持，想不明白的一下子就通了，思路三下五除二地呈现出来，这是其一。
　　其二，新手期、年轻的师兄比的是成长，说到“笨蛋周期”每个人都有，要跟自己比、跟同期比，若是比过了老师兄，赞！比起放不开、不好意思等各种顾虑，怎样快速（兼顾可持续）度过这一时期才是更重要的。说起刚进群时，末学因为群里发新年慰问红包激动得哭起来，然后在群里讲，班长让我别哭了，可不就是爱哭的净思嘛。所以只是刷屏时爱凑热闹的师兄，何不先说上一句试试，除了刷屏哦。

　　五、总结
　　成长意味着变化，不断调整适应变化。
　　自在在于当止则止，自由在于积极主动，中道就是要自己努力。
　　成长从精进群来，从精进来，从正知正见来。打广告：正知正见从【佛经班】【精读班】来。
　　注：以上内容为师兄们提供一个视角，仅供参考。

　　守月亮点评：文章很好。苦难、断舍离、自在，苦难是每个人的人生，断舍离是学佛修行所要到达的一个境界，自在则是我们学佛修行的最终结果，只有往生极乐世界，才会获得真正的大自在。

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